Hypnóza

Hypnóza - hypnoterapie, je jednou z metod psychoterapie. Nejedná se o zázračnou metodu či techniku, ale lze jí s poměrně velkým úspěchem využít k léčbě řady psychických, psychosomatických a somatických problémů nebo alespoň k jejich výraznému potlačení či utlumení. Rovněž nelze opomenout í relaxační či relaxačně-motivační možnosti hypnózy. 

Obvyklá témata: 

• zdravotní obtíže (astma, kožní onemocnění, ekzém, problémy s imunitou, nespavost, zvýšená únava, migrény, bolesti hlavy)
• odstranění nebo zmírnění traumatických a stresových prožitků
• snižování tělesné hmotnosti, úprava váhy
• odvykání kouření
• poruchy spánku
• ztráta sebevědomí
• zvládání stresu a trémy
• podpora sportovních výkonů
• jiné